terça-feira, 19 de janeiro de 2021

A Inteligência Emocional

Formação
Muito se tem falado em Inteligência Emocional e dos seus beneficios para a nossa saudável integração na Sociedade. 

De facto, possuir Inteligência Emocional coloca-nos em vantagem, perante a vida pessoal e organizacional... o poder de entender efectivamente o outro porque efectivamente nos conhecemos, é algo "priceless". 

Este processo não é contudo automático, infelizmente a maior parte de nós não nasce com esta capacidade e tem de a desenvolver por meios de programas de capacitação, cursos e muitas vezes pela própria maturidade da idade.

Saber compreender o outro, porque me compreendo, ajuda-nos não só a evitar conflitos desnecessários, bem como a encontrar melhores soluções para quaisquer questões que nos surjam. 
A capacidade de entender (efectivamente) o outro, ouvi-lo, colocar-se no seu lugar é por si só um factor desbloqueante de possíveis "pendências". 
O mundo fica igualmente mais fácil quando temos plena consciência de quem nós somos, da nossa cadeia de valores, o que gostamos ou não, o que nos deixa aborrecidos, chateados, felizes. Tendo plena consciência do nosso SER é-nos possível gerir e/ ou mesmo evitar situações que nos constranjam, tornando a vida mais leve e harmoniosa.

Se puder invista algum do seu tempo a desenvolver a sua Inteligência Emocional  e veja como a vida à sua volta se tranforma!

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